Eterna Koolituskeskus OÜ on Töötukassa koolituskaardi koostööpartner. Tutvu koolituskaardiga siin.

Kursuse kohta

Konstellatsioonid on Sinu probleemide lahendamise võti.

Konstellatsioonid (süsteemsed paigutused) on tõhus meetod, mis võib aidata Sul muuta elu paremaks.

Kui soovid

  • lahendada Sind häirivaid probleeme,
  • mõista ennast ja oma suhteid teistega,
  • leida oma tee õnne ja eneseteostuse poole,

siis võib konstellatsioonide meetod olla Sulle tõhusaks abiks.

Konstellatsioon on rühmateraapia meetod, mille eesmärk on lahendada inimese suhteprobleeme tema süsteemi kontekstis.

Süsteem võib olla:

  • perekondlik – suhted lähedastega, näiteks abikaasa, laste või vanematega;
  • tööga seotud – raskused tööl, konfliktid kolleegidega;
  • isiksuslik – ebakindlus, korduvad olukorrad, psühhosomaatilised probleemid;
  • vaimne – elu mõtte otsimine, usuline kriis.

Konstellatsioon ehk süsteemne paigutus aitab näha inimese ja tema keskkonna vahelist seost ning minevikus toimunud sündmuste mõju tema olevikule.

Süsteemne lähenemine psühholoogias võimaldab sageli toime tulla probleemidega, mida ei ole võimalik lahendada klassikaliste psühhoanalüüsi ja psühhoteraapia meetoditega.

Milles see meetod seisneb?

Süsteemse paigutuse ehk konstellatsiooni käigus valib klient rühmast välja isikud, kes kehastuvad tema pereliikmeteks või muudeks olulisteks inimesteks. Need inimesed paigutatakse ruumi nii, et see peegeldaks süsteemi dünaamikat.

Konstellatsioon võimaldab

  • selgelt näha probleemi väljastpoolt;
  • teadvustada varjatud mõjusid ja destruktiivseid mustreid;
  • leida võimalusi probleemi lahendamiseks;
  • analüüsida probleemolukorraga seotud tundeid ja emotsioone;
  • astuda samme oma elu muutmiseks ja parandamiseks.

Kellele see meetod sobib?

  • Inimestele, kes tahavad:
  • lahendada suhteprobleeme;
  • tõsta enesehinnangut;
  • vabaneda korduvatest mustritest;
  • leida oma kohta elus;
  • parandada tervist;
  • avada oma potentsiaali.

Osalemine

  • Kliendina: 135 eurot (püsiklientidele* 125 eurot).
  • Asendajana, rühmas osalejana: 10 eurot (püsiklientidele* tasuta).
  • Registreerumine: vabade kohtade olemasolul (osalejate maksimaalne arv 15).
  • Süsteemse paigutuse rühmad kogunevad regulaarselt 1–2 korda kuus (nädalavahetustel).

* Püsikliendid on kliendid, kes on läbinud meie keskuses vähemalt kolm koolitust.

Juhendaja

Anželika Lensment

Tule süsteemse paigutuse koolitusele ja liigu parema tuleviku suunas!

Kas on küsimusi? Võta meiega ühendust: +372 526 3216 | koolitus@eterna.ee


Tutvustame Sulle režissöör Irina Vassiljeva dokumentaalfilmi „Elu hind“, milles selgitatakse ühe päriselu näite põhjal arusaadavalt, mis on professionaalsed süsteemsed paigutused (konstellatsioonid). Filmi peategelased on süsteemne psühhoterapeut Anželika Lensment ja tema klient Nadežda Makarova, kelle konstellatsioon tehti 2018. aasta märtsis psühholoogilise nõustamise keskuse RESTART koolitusel. Vaata videot.

Ajakava